Introduktion

Denna bok innehåller dikter och anteckningar av mig som lider av bipolär sjukdom, panikstörningar, alkoholism och självmorstankar

Jag har alltid önskat om att få ge ut en bok om hur det är att leva med en psykisk sjukdom och ha mentala problem i livet.

Materialet i boken kan vara känsliga för vissa läsare. Därför varnar jag innan du fortsätter läsa denna bok att anteckningarna och dikterna är mörka som handlar om liv, död och kärlek.

Boken har varit en lång process som började för några år sedan då jag skrev dikter och anteckningar vid depressivt tillstånd samt vid mani.

Jag vill nå ut denna bok till personer som kämpar sig igenom psykisk ohälsa, eller en anhörig, vän, bekant som lider av liknande problem.

Därför välkomnar jag er nu att titta in i en bok vars mål är att få ut de mörka tankarna och för er att inse att livet med en psykisk sjukdom är en jobbig process som genomgår hela livet ut.